中国足患儿童的数量日益增高，每天都有无数家长发现自己的孩子有足部问题的倾向，其中就有已经开始恶化的孩子，这对于每个家庭来说都是无妄之灾，孩子有了足部问题，大几率还会引起内八字、足外翻、xo型腿等并发症，往往一发不可收拾，这才是最难的。

一般来说，孩子最常见的足部问题是扁平足，再就是内八、x型腿，刚开始时都是比较难察觉的。也正因为这样，才最需要注意，避免极速恶化带来的后果。

所以能够在足部问题出现前就遏制住，就会杜绝很多烦恼，那今天就来分享各类足部问题出现的征兆和特点。

扁平足

扁平足比较好辨认，根据脚印就可以很直观地判断出是不是扁平足，需不需要干预。一般孩子4岁前，足部是有厚厚的脂肪包裹的，足弓不太容易分辨出来。到了4岁，足底脂肪会开始减少，就可以按图中的方式来判断是不是扁平足。

如果怀疑是扁平足，那就多做些有利足弓发育的锻炼（可以参考之前的文章），要是坚持一段时间还没有变化，就需要加强干预了，定制矫正鞋或矫正器都是可行的。

最重要的是：要趁还没有引起并发症之前控制住情况，万一引起足外翻、x型腿、下肢疾病或其他骨骼问题，就不好了。

足外翻

与扁平足类似，足外翻也是较为常见的足部问题，两种症状也往往会同时存在。而扁平足难以分辨的特征也会出现在足外翻上，尤其是在小时候，孩子脚胖胖的，很难分出来是不是足外翻。

足外翻或足内翻会容易引起下肢问题还有全身的骨骼问题，大几率引起不同程度的畸形。

而足外翻的预防，还是从走姿坐姿上切入，尽量保持良好的日常习惯。

而除了以上几种症状，还有很多问题威胁着孩子的健康，文章我继续分享。