扁平足是指足内侧纵弓平坦、易出现疲乏或疼痛症状的一种畸形，我国青少年儿童中扁平足的发生率高达25%-49%。针对孩童扁平足情况，要采取早发现、早干预、早健康的做法。那在儿童发育过程中，怎样有效对扁平足进行干预改善呢？

目前干预孩童扁平足的最佳方式是穿着儿童定制鞋/垫，再配合运动训练增强足底肌力。有研究发现，扁平足定制鞋/垫可以为足弓提供向上支撑力，改善平足的步态特征和足底压力分布。在孩童出现足部疼痛不适易疲劳情况下，足部专家及医生还是会建议使用定制鞋/垫来干预扁平足。

儿童定制鞋已经为多名有扁平足、足外翻、高低脚等足部问题的儿童及家长解决了足部困扰，通过AI验脚、3D取模、1对1专属定制等科学流程保证定制鞋/垫能够发挥最大的效用。

其实，并不是所有的扁平足都需要干预改善！

在孩子刚出生到2岁时，几乎全部的孩童都是扁平足，这是因为足底脂肪较厚覆盖足底，足弓无法显现，此时的扁平足也无需过于在意，一般会随着年龄增长而消失。

足弓从3岁开始形成显现，到13岁完全成熟。这个阶段很容易因为重力压迫（肥胖）、挤压以及不良习惯等造成扁平足，所以，专家建议：4-14岁是孩童足部骨骼发育的黄金期，也是干预改善的最佳时期。这个阶段足部骨骼还处于发育期，尚未定型，一旦有足弓异常、足部畸形等问题就可以通过定制鞋/垫促进改善。

14岁以上的青少年和成年人也可以穿着扁平足定制鞋/垫来改善。虽然足弓骨骼已经完全成熟，但是定制鞋/垫可以在一定程度上预防舒缓足部疼痛，减少关节损伤、崴脚等意外，避免加重扁平足。

想知道孩童是否为扁平足可以通过以下三种方式进行，第三种更为科学准确！

1、足印法：足部蘸水踩一个足印，根据足印比例来判断足弓类型。

2、连线法：用笔连接内踝、足弓、大拇指三点，足弓点在连线下方就是扁平足。

3、足态检测宝：AI智能测足，一站一踩即可，大数据专业分析扁平足程度、足底受力等等，还能为孩童选择适合的健康鞋，做到早发现、早预防、早干预、早健康！

就像带牙套矫正牙齿一样，干预扁平足等足部问题同样需要坚持和配合，不是一蹴而就马上见效的。不论是改正不良习惯，还是穿着定制鞋，孩子都需要家长的鼓励和监督。希望各位家长能够耐心地帮助孩子摆脱足部困扰，让孩子健康成长，大步向前！