人体的双脚不但起着承托体重的作用，还是人类避震器、推动器，以及在不平坦地面做平衡器之用。人体的足部，由三个足弓组成，即内侧足弓，外侧足弓和横足弓。如图：小朋友从出生到成长，要学习爬、走、蹦、跳及保持身...

拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之间关节倾斜超过15度。拇外翻由多种情况所造成，如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋，使拇趾过份外翻。另外，扁平足患者较容易形成拇趾外翻。造成拇指外翻的原因可分为：先天因素与后天因素...

平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。有症状的成年人继发性扁...

　　导语： 　　肠胃胀气或者扁平足的佳人，今天小编推介的这个新体式：鸳鸯式，刚好对两者隐疾有辅助治疗的作用。不过，记得月经期，或者是的膝盖或者脚踝有问题，也记得不要尝试练习该体式。好吧，需要的伽人练...

脚法的重要性相信很多玩过攀岩的人都听过，岩馆的教练各种喊“多用脚，少用手”，可是实际攀岩中，能够有效利用脚踝进行攀爬的并不多。PS:排除不合适的鞋子以及某些非特异性足弓（扁平足内外翻的足弓等）攀岩是个...

Q：大夫你好，孩子现在两个半月，昨天开始拉便便不正常，有粘黏糊糊鼻涕似的东西，今天便便更稀，仍然有黏糊的东西。奶粉喂养，从昨天开始喂得水不少但是尿的很少，请问这个该怎么办？A：怀疑肠炎或牛奶蛋白过敏，...

夏天就要来了身边的很多朋友都开始练起了瑜伽而她们都反映自己的动作做不标准不是塌腰就是耸肩给你基本动作错误体式纠正对比图有对比才会有提高嘛！1、斜板式所谓斜板，就是身体在一条直线上，以斜线的形式撑在地面...

宝宝摇摇晃晃迈出人生中的第一步，是粑粑麻麻都期待且开心的事情。不过有些家长会发现宝宝有“异常”的走路姿势，比如踮脚尖、O型腿、内外八字......这些异常姿势意味着什么？是疾病的预兆吗？别着急，袋鼠麻...

选对凉鞋，穿出完美脚型夏季来临，凉鞋是每个妹纸必备的单品。穿鞋就像穿衣搭配，要认清自己的脚型特点才能让双足显得更纤细优雅，穿出属于自己的潮流。亲爱的，你到底选对凉鞋了吗？肉感型这一种脚型骨架其实相当小...

除了西瓜和雪糕人字拖也是夏天绝对的代名词！简单轻便的人字拖，堪称“水陆两用”完美驾驭长裙or短裤绝对是“百搭利器”。可是，你知道吗？长期穿着人字拖对健康可没有好处它可能正在“拖累”你的健康。人字拖不离...

什么是扁平足？扁平足又称平足症，指足部骨骼、韧带、肌肉生理异常，导致内侧足弓、外侧纵弓和横弓出现塌陷或者消失，称之为平足症。如何诊断和判断我的小孩有没有扁平足？让孩子自然站立，从足内侧进行观察，正常的...

惊！青椒跟这个东西一起吃，可以让皮肤年轻20岁 　　蜡笔小新最讨厌的蔬菜就是「青椒」了。确实，青椒有股强烈的气味，并不是每个人都能接受，然而青椒含有含丰富的营养，对人体来说可是有相当多的好处呢！ 　　...

最近，网络上热传一种说法：多多观察鞋底磨损部位的变化，可以提醒你的走姿是否正确，甚至可以发现一些严重的疾病。对此，医院康复医学科治疗师向超表示，一些患有扁平足、O型腿的小孩，的确会有不同程度的鞋底磨损...

[专家指出，足跟痛的原因有多种，常见的有：跟骨下脂肪垫炎或萎缩症、跖筋膜炎、跟腱炎、跟腱止点滑囊炎、跟下滑囊炎、内、外侧神经卡压症以及跟骨高压症等，有时候，痛风病人有时也会表现在足跟痛。“跟骨骨刺”是...

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“北京养生堂”，再点击“ 　　2.腐烂的大白菜不能吃。由于在细菌的作用下，大白菜中的硝酸盐转变为有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使血液中的低血红细胞氧化，变丰高铁血红蛋白...

小明3个月前早晨起床行走时感到左脚跟疼痛，而且越来越重，以后发展到了跛行的程度，但是每当下地走一阵以后，疼痛就逐渐减轻，有人说他得了风湿病，有人说是足跟痛，肯定是足跟长骨刺导致的......那么，足跟...

医院订阅哦！提问大夫，我能不做超声检查，做高级的CT或核磁检查吗？超声诊断科各种检查方法有自己的适用范围，不可互相替代，无高低之分。今天，先带您认识下超声检查……8月起，检查相关科普来喽~首先给大家介...

如今，朋友圈里活跃着“晒步数”一族，每天分享走路的步数。然而，很多人的步态除了影响美观外，还与某些疾病息息相关。螃蟹步一只腿总是往外侧伸，顺时针画着圈走路，打个弯儿以后又伸直，和横行的螃蟹步态有些相似...

春达同行步步为营雪地靴、厚底鞋、高跟皮靴、气垫鞋，这四种鞋在威海商场中最常见，也是最受广大妹子们欢迎的鞋子，可是小伙伴们是否知道，其实这四种鞋虽然看起来很舒服，但如果选择不当就会造成脚趾畸形或其他影响...

朋友圈“晒跑族”步态矫健，T台上的模特步态婀娜，你的步态呢？其实，步态是反响身体健康状况的一面镜子，与某些疾病息息相关。螃蟹步：一条腿老是往外侧伸，顺时针画着圈走路，打个弯儿以后又伸直，称之为螃蟹步。...