除了短裤、T恤，人字拖也是夏日代名词。简单时尚的人字拖，既时尚又好穿搭，是很多年轻人的必备。

可是长期穿人字拖会使你的脚“饱受煎熬”！

记者采访发现，人们大多对人字拖的危害不太了解，即便有些人了解，也会因为人字拖的美观时尚继续选择穿着......但事实上，人字拖的危害不容小视！

人字拖的危害

1、导致足部肌肉劳损

穿人字拖走路时脚趾需要一直夹紧，才能够保证拖鞋不会掉下来。因此，穿人字拖走路会加重肌肉负担，易造成肌肉劳损。

2、足弓缺乏支撑造成骨骼伤害

人字拖鞋底既平又薄，缺乏对足弓进行支撑的设计，长期穿这种鞋子行走，会对足弓产生过大的压力，产生不适症状，甚至导致足弓塌陷！

3、损伤足跟造成皮肤皲裂

穿人字拖行走过程中鞋跟会反复撞击脚跟，且脚部皮肤容易与异物摩擦，导致脚跟皮肤皲裂。

4、增加受伤的几率

人字拖造型简单，缺乏对脚部的保护。大部分脚部暴露在外，受伤的几率将会增加。且穿人字拖相较于其他鞋子更容易滑移跌倒......

这几类人不宜穿人字拖

医生介绍：一般人短时间穿一穿还是没有问题的，只是它不适合像正常的鞋子一样长时间穿着。但是！这4类人完全不能穿！

1、足部构造特殊着

拇指外翻、内翻足、平足等畸形足患者不宜穿人字拖。

2、孕妇

穿人字拖行走时容易受力不稳发生滑移。

3、幼童

幼童的双脚没有发育完全，经常穿没有保护和承托的人字拖，会影响脚的发育，形成不良走路姿势和习惯。

4、驾驶员

人字拖不跟脚，在踩脚踏板时容易不听使唤，或是卡在踏板上，造成事故。

人字拖虽潮，也要悠着穿哟~

来源：楚天都市报

编辑：欣莉、景卉、慧文

审核：欣莉、赵宇

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