逛街走哪坐到哪、平地都会摔跤、走路脚底疼......

实在受不了，这到底是怎么回事？是变娇气了还是缺乏运动了？

其实，你这可能是引起的！

说起扁平足，首先要理解这个概念。

足弓是一个由韧带、足底筋肌肉、骨骼结构共同组成的凸向上方的弓形结构，一横两纵：横足弓和内、外侧纵弓。

足弓是足部最重要的功能性结构，它能将身体承受的压力四散分开，并吸收运动产生的震动能量延伸到前方去推动前足。

举个例子：我们在进行跳跃运动时，足弓为起跳提供向上的弹力；当我们从高处落下时，足弓又能起到一定的缓冲作用，保护膝盖。

所以，足弓起到了支撑、缓冲和推动作用。

扁平足就是失去了足弓的支撑，行走运动时没有了足弓的缓冲和保护，压力直接压迫足部，当然容易引起脚痛，严重者还会牵连膝、髋和腰椎，引发高低肩、脊柱侧弯等问题。

据国家科技部《中国少年儿童脚型数据研究院》项目数据表明，99%的婴儿出生后脚都是健康的，-5岁开始足部问题逐步增多，在青少年中的发病率高达25%-49%，仅次于近视等五官科疾病。

导致扁平足的原因有很多：先天的遗传和骨骼韧带等发育异常、后天的不良习惯和穿鞋不当等都是其诱因。

怎么判断自己是不是扁平足？

答案是：有！

排除先天结构性扁平足，后天形成的功能性扁平足是占比最大，4-14岁的孩子可以通过穿着卡丁定制鞋垫或定制鞋进行干预，越早干预效果越好，时间越短！

对于成年人或者是已经发育结束的青少年来说，通过穿着卡丁定制鞋能帮助足部正确发力，也能达到减少关节劳损几率、舒缓肌肉疲劳和足部疼痛的效果。

卡丁专属定制已为+儿童及家长提供产品和服务，帮助他们成功解决足部问题。

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